martedì, 25 Agosto 2026 / Published in Calendari

CALENDARIO CORSI 2026/2027

Scopri il calendario dei corsi ZenEstesia 2026/2027: yoga, meditazione, Pilates, fitness, arti marziali, danza, teatro e discipline per il benessere. Consulta giorni e orari e trova il percorso più adatto a te.
giovedì, 13 Agosto 2026 / Published in Calendari, Master class, News

Spazio Anima 2026 – Evento Benessere a Lecco

Spazio Anima arriva sul Lungolago di Lecco il 5 e 6 settembre 2026 con due giornate dedicate al benessere, alla consapevolezza e alla scoperta di nuove esperienze. Conferenze, workshop, attività pratiche e professionisti del settore per incontrarsi, sperimentare e trovare il percorso più vicino a te.
mercoledì, 03 Giugno 2026 / Published in News, Ritiri, Workshop

Kundavela: naviga, respira, ritrova il tuo centro.

Kundavela è un’esperienza immersiva che unisce la libertà della barca a vela alla pratica dello yoga, al contatto con il mare e alla riconnessione con sé stessi. Un viaggio pensato
sabato, 30 Maggio 2026 / Published in

Esperienza sonora immersiva, 20 Giugno alle 21:00

Tre tastiere elettroniche, frequenze eterogenee e un’improvvisazione totale daranno vita a una sessione musicale profonda, avvolgente, raffinata ed elegante. 20 giugno Dalle 21:00 alle 22:15 Malgrate, Lecco
sabato, 23 Maggio 2026 / Published in Ritiri, Workshop

•ANANDA BEAT• è un’esperienza immersiva dedicata alla musica, alla danza, alla connessione e alle vibrazioni profonde il 13 giugno, dalle 16:00 alle 22:00, a Galbiate, Lecco.

giovedì, 21 Maggio 2026 / Published in

•ANANDA BEAT•

ANANDA BEAT è un evento esperienziale tra musica, danza, meditazione e vibrazioni profonde, pensato per celebrare l’Estate e la Vita in connessione con sé stessi, gli altri e la natura. Il percorso include meditazione del cuore, cerimonia del cacao, Ecstatic Dance, cena vegan, bagno sonoro e letture intuitive su richiesta. 13 giugno Dalle 16:00 alle 22:00 Galbiate, Lecco
venerdì, 03 Aprile 2026 / Published in

IL CUORE CHE GUIDA | Coerenza cardiaca

La frequenza della gratitudine “Il cuore che guida”: incontro teorico-pratico sulla coerenza cardiaca. Gli studi di HeartMath Institute mostrano come il cuore generi un campo energetico capace di influenzare tutto il corpo, agendo come centro di intelligenza emotiva in costante dialogo con il sistema nervoso.