La frequenza della gratitudine

“Il cuore che guida”: incontro teorico-pratico sulla coerenza cardiaca.
Gli studi di HeartMath Institute mostrano come il cuore generi un campo energetico capace di influenzare tutto il corpo, agendo come centro di intelligenza emotiva in costante dialogo con il sistema nervoso.
Attraverso una pratica di respiro semplice e mirata, la coerenza cardiaca aiuta a migliorare calma, concentrazione e benessere psicofisico, riducendo stress e cortisolo e sostenendo il sistema immunitario.

A cura di
ELISA BARACHETTI
Counselor e Formatrice Mindfulness

Per info e prenotazioni:
377 3530134 – WhatsApp